曾经一个老驾驶员告诉我：开车不惹事，不撞别人还不是一个好驾驶员的全部标准，真正的好驾驶员是能在避免自己造成事故的同时，还能避免别人出现的事故。通俗的说，就是自己不撞别人，还能避免别人撞自己。 　　知己知彼，方能百战百胜。为什么重载货车会成为时下高速公路上最厉害的之一呢？我们来了解一下货车驾驶到底是怎么回事吧。
   　　目前国内公路上行驶的载重货车由於档位元多，加速升档的过程相当的烦琐。因此大货车司机一旦速度提起来之，基本鲜有改变主意减速的，他们大多通过驾驶经验技巧去躲避一些障碍物，而?车自然就用得少之又少了，这是造成了事故隐患的根本。如果判断失误，一切就不可预料了。
  而超载超速是载重货车容易失控的另一个原因。所以一般超载货车行驶起来的动能相当的大，?车的作用相对减弱，再加上超速，?车所担负的远远大於了自己的能力所及。所以经常看到的货车?车失灵等等事故就是这样出现的。还有的长途载重货车司机由於长时间、长距离的驾驶，难免会出现疲倦、精神不集中等状况，更有甚者在开车的时候打起了瞌睡，特别是在道路又宽又直，或者是长下破的时候，货车司机最容易视觉麻痹而造成惨重的事故。
   　　在驾驶的过程中，如果遇到前方有载重货车，如果想要超过去，正确的方法是：先驶离大货车100米左右的距离，观察前方路况，在确保前方路况良好，视线良好的情况下，打超车转向灯、鸣号、频闪大灯，同时观察货车的走向。如果货车并没有占道行驶，且无左摇右晃的倾向，那么就加大油门快速将其超过。
  超过不要马上并线到行车道去，是能与大货车拉开500米左右的距离再转回至正常行车道上去。在整个的过程中，一定要握紧方向，在靠近货车的时候，鸣号和频闪动大灯要同时进行，缺一不可。为什么要这样做呢，其目的就是告知货车司机，要超车了哟。有时候大货车由於超载的缘故，看不到你闪灯的提示；也有因自身噪音听不到鸣号提示的情况，所以鸣号与闪灯一定要同时进行，而且在整个过程中都不要间断。
  即使是货车司机睡着了，他也能被喇叭声唤醒而避免事故发生。切忌在弯道或者路况不明确的情况下，盲目超车。 　　另外，在进出隧道的时候一定要减速，特别是跟在货车面的时候。因为洞外光线强烈，进入隧道那一?那，人的眼睛会产生短时间的暗适应，几乎什么也看不到；而出隧道的时候，由於习惯了黑暗了，一下见到阳光，眼睛会昏眩，也会产生短时间的明适应，看不清东西。
  所以如果有些大货车在洞口附近停靠或者修理，或者是货车司机由於出现明、暗适应，货车失控。若速度过快、跟得太近都必然会出现险情。 　　夜间行车也要特别注意，货车常因保养不到位而车况很差，灯光不齐或者是冒黑烟是常有的事情。所以夜晚在高速行驶的货车的是尾灯很多灯光微弱，甚者看不到尾灯。
  再加上排出的废气黑烟滚滚，更是会严重影响视线。容易让人产生下雾的错觉。所以晚上行车时候，选择在超车道上行驶。遇到突如其来的浓烟时应该立刻减速，以避免追尾的危险。 　　雨天也是事故的高发时期，在大雨天超大货车的时候也一定要注意技巧，因为大货车车轮转动而卷起的水雾会很大，跟在它面或者侧面都会让你的前档玻璃一片模糊，所以超车的时候除了鸣号、闪灯以外，雨刮的状态也要处於连续工作状态，是在正常状态下加大一档或者两档。
   　　看了以上的驾驶技巧和经验之谈，你是不是对高速公路上如何对付货车有了更直观的了解？记住，控制速度、保持车距、合理使用各种信号灯光和声音就能帮你逢凶化吉。

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　在日常生活中，因工作性质而导致一部分人群患上了或轻或重的职业病，而货车驾驶员因驾驶习惯不同，也在无形中损害者自己的身体。俗话说，身体是革命的本钱，拥有一个良好的身体，你就成功了一半。所以对于一个长期跑长途的货车司机来说，有一个良好的驾驶习惯尤为重要。


货车司机需要长时间保持坐姿驾驶，加上饮食不规律，胃部长时间压制，导致食物分解效率降低。久而久之，腹部脂肪积累，形成“将军肚”，进而产生“三高”。

缓解方法：注意饮食归于，多饮用有降血压血脂功效的茶水，可以利用装货卸货的时间进行稍适运动，深蹲、慢跑都是不错的选择。

挡风玻璃减速效果影响视力疲劳

货车司机长期处于精神紧张状态，视野始终保持在路面情况、前车距离，引发视力疲劳，加上风挡玻璃本身带有减速效果，凸型材质，对货车司机的视力产生影响。

缓解方法：检查风挡玻璃质量是否有瑕疵，如有瑕疵应及时更换质量好的风挡玻璃。尽量减少长时间注视同一位置，在保障安全的前提下，多向远方眺，如途径山川河流，也可间歇性转移视线。尽量避免阳光直射眼睛。

裸手握方向盘造成肌肉痉挛

许多货车司机嫌戴手套没有手感，阻碍自己的驾驶习惯。事实上，货车在坑洼路面的时候会产生抖动、波动，紧握方向盘的手也会随之产生抖动，长此以往造成手掌麻木、痉挛，严重的还可能出现关节炎、肌肉萎缩。

缓解办法：行车时配上一双麻布手套，既透气有能防止手掌与方向盘直接接触，吸收颠簸造成的抖动，亦可在座位和靠背上垫上富有弹性的垫子，也可减少震动。长时间开车应适当活动一下手部关节。

噪音污染  损伤听觉

因货车发动机功率高，尤其在夏季开窗通风的时候，大量货车排队错车时噪音会进入驾驶员耳部，加上货车喇叭声音大，造成噪音污染。听觉受到损伤后，会使听力下降，出现耳鸣甚至发生不可逆损害。

缓解方法：开车时应使用低音喇叭，播放音乐时，音量不宜太大。与大量货车错车排队时，尽可能关闭车窗，降低噪音，必要时可用松软棉花轻盖在耳廓，但要注意避免完全堵死。


禁止货车超速行驶

超速行驶是货车司机的禁忌，一是违反交通安全法，破坏道路行驶安全;二是开快车对心脏非常不利，车辆行驶速度越快，精神就越紧张。大脑皮层兴奋、肾上腺素大量分泌。当大货车以100公里以上速度行驶时心跳就会在每分钟110次左右。长期超速行驶会影响心血管功能，引发冠心病。

缓解办法：保持正常车速，莫开斗气车，平稳驾驶，保持心情愉悦，可适当听些欢快的音乐或者交通广播。



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  精心驾驶，平稳行车
行车要遵守交通、消防、治安等法律法规。“礼让三先”，在恰当的情况下，主动避让各种车辆，应控制车速，保持与前车安全距离，严禁违法超车。不能疲劳驾驶，不开英雄车、赌气车、霸王车，使车辆保持平稳、中速行驶。驾驶中要尽量少用紧急刹车，以保持货物的稳定，确保行车安全。
厢式货车行车途中勤检查
危险品运输的事故隐患主要是从泄漏开始的。由于厢式货车行车途中车辆颠簸震动，往往容易造成包装破损，因此，行车途中要勤于检查。当行驶两小时后要查看一下桶盖上有无溢出，用专用扳手拧紧，如密封圈失效应更换；铁桶之间的充填物有无跌落，车箱底部四周有无泄漏液体，如有应查出漏点，将漏点朝上；的绳索是否松动等。在高温季节时，液体会膨胀，更换密封圈时要注意慢慢开，等放走气体后再完全打开，以避免开盖过急液体喷出伤人。
选择行驶路线得当，行车时间恰当
运输危险品要选择道路平整的国道主干线，不能为了路近而走复杂的路段。行车要远离城镇及居民区，非通过不可时，要再检查一次，确认安全无泄漏再过境。厢式货车不能在城市街道、人口密集区停车吃饭、休息。提倡白天休息，夜间行车，以避让车辆、人员高峰期。万一发生泄漏，个人力量无法挽回时，要迅速将车开往空旷地带，远离人群、水源。厢式货车一旦发生交通事故，要扩大隔离范围，并立即向有关部门报警。



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